Barn och tonåringar provar ofta på många olika sorters idrotter och sporter. I vuxenlivet är det dock få som provar på en ny sport. Många känner att det är för sent att lära sig något nytt, framför allt när det gäller sporter. Tvärtom är det aldrig för sent att börja träna och prova på nya aktiviteter. En ny sport kan ge ny träningsmotivation, nya vänner och positiv energi. Om du har någon sport som du funderat över att prova så är det läge att göra det. Livet är för kort för att inte leva det till fullo.
Så kommer du igång
Om du tänkt på att du vill lära dig en ny sport så är det dags att göra slag i saken. Det kan exempelvis handla om att lära sig crawla, spela tennis, dansa salsa eller kanske åka slalom. Oavsett vad det är för aktivitet så går det att lära sig grunderna i den. Börja med att hitta upp en förening eller personlig tränare i närheten av där du bor. Be om att få prova på en gång eller skriv upp dig på en nybörjarkurs. Om sporten inte erbjuds där du bor kanske du kan åka på en resa specifikt för att lära dig sporten, exempelvis en dans-resa till ett annat land.